Átgondolva az élet igazából egyszerű. Megálmodsz valamit, teszel érte és valóra váltod. Viszont az a baj hogy eljutunk addig a pontig hogy álmodozzunk a célunkról, de nincs elég bátorságunk a kivitelezéshez. Nem hiszünk abban hogy nekünk ez sikerülhet, pedig érdemes elkezdeni, megpróbálni elérni a célt. Egyrészt azért mert nem is az a fontos hogy eléred-e vagy nem, hanem az akivé válsz az útad során. Teljesen más ember leszel, máshogy fogsz látni mindent, és máshogy állsz a dolgokhoz. Csak a kezdet nehéz, rávenni magunkat arra hogy meglépjünk valamit. Mondok egy példát, én mindig azon vacilálok hogy hogyan kezdeményezzek beszélgetést valakivel aki számomra nagyon fontos, elképzelt ezerszer hogy hogyan fogok neki elmondani mindent, mégsem tettem semmit, gyáva voltam, pedig már rég előrébb lennék ha AKKOR amikor kigondoltam mit kellene tegyek megtettem volna. De most konkrétan nem is erről szeretnék beszélni, hanem valamiről ami szerintem minden lány számára egy meghatározó pont az életben. A testépités, edzés, súlyvesztés, tömegelés. Leirtam az utolsó bejegyzésben hogy ha van egy célunk és van róla egy képünk azt sokat nézegetve erőt ad a kitűzött cél elkezdéséhez, eléréséhez. Nos, nekem is van rengeteg célom, most a témával kapcsolatosan szeretném nektek megmutatni ki az aki motivál engem. 

 Ő itt Pamela Reif,(ha kiváncsiak vagytok az instagrammjára IDE kattintva megnézhetitek) szerintem ő egy nagyon gyönyörű lány, az ő alakja számomra az álom alak, ösztönző hatással van rám, hogy felkelljek és elmenjek edzeni, sportolni, mert bárki képes arra hogy elérje a célját, még ÉN is , hiszek magamban. 

Az én álom alakomról már szó volt, oké, viszont mivan veletek? Szeretnéd ha rádnéznek az utcán, azt mondják utánad hogy fú milyen bomba alakja van, ilyen jó csajt. Tudod mit, akkor most ÁLLJ FEL és KEZDD EL és NE ADD FEL. rengeteg sportolási lehetőség van, főleg igy nyáron, menj el biciklizni, futni, röplabdázz, kosarazz, focizz, álits össze egy edzéstervet. Az én tanácsom hogy otthol tévézés helyett mondjuk a kedvenc zenéidre végezz gyakorlatokat, minden zenére külön gyakorlat, egy zene körülbelül 100-150 felülés vagy guggolás vagy amit csak szeretnél. Soha ne másért kezdj bele valamibe, hanem csakis magadért, mert neked is jobb lesz a közérzeted, és mert mások megfognak dicsérni ami nagyon jól fog esni.

Egyébként, keresgéltem az interneten olyan teákról amelyek segitenek a testépitésben, rátaláltam a Fit Detox Tea-re, nagyon szeretném beszerezni, egyelőre még nem tudom ajánlani mivel nem használtam, de sok jót olvastam róla, viszont nem tudom hol lehet ilyet vásárolni, ha valaki esetleg tudja annak megköszönném ha tudna segiteni! 

Kevés dolgot tudsz pillanatok alatt megváltoztatni, de egyet bármikor: A hozzáállásodat!